Il SUP surf sembra proprio essere lo sport dell’estate. Insieme al Paddle Tennis, questo passatempo si candida ad essere uno dei migliori della stagione. Tuttavia, non tutti conoscono cosa si intende per SUP e come può essere praticata tale attività. In questo articolo faremo chiarezza sull’argomento, consigliando anche alcune zone in Italia dove poter fare SUP!

SUP surf: cos’è questo sport?

SUP: cos'è

In primo luogo, bisogna capire cosa si intende per SUP Surf. Ebbene, in realtà, le lettere SUP stanno per Stand Up Paddle. Letteralmente, questo nome può essere tradotto in italiano come “in piedi sulla tavola”. In effetti, la caratteristica principale di quest’attività è proprio quella di rimanere in piedi su una tavola soffice e più grande di quelle comunemente utilizzate per il surf. Allo stesso tempo, occorre pagaiare per muoversi e rimanere in equilibrio.

Al contrario di quello che si possa pensare non è molto difficile. Anzi, chiunque può praticare questo sport e divertirsi senza complicazioni. Inoltre, le origini del SUP sono molte antiche: si pensa che questo sport si praticasse già nel 1778 alle Hawaii! In ultima analisi, tratta di un fantastico modo per trascorrere del tempo mentre si è in spiaggia, allenando corpo e mente.

Quali sono i vantaggi del SUP?

SUP Surf 3

Anche se principalmente il SUP Surf è praticato all’estero, sembra che negli ultimi tempi si stia sviluppando anche in Italia. Molti scelgono di praticare tale attività soprattutto per i benefici che è capace di donare. Questo sport è ideale per chi vuole tonificare muscoli e glutei.

Inoltre, il SUP permette di bruciare calorie o grasso in eccesso. Ancora, è un’attività rilassante per la mente, in particolar modo se decidi di provarla nel pomeriggio, magari mentre ammiri un favoloso tramonto.

Dove provare il SUP in Italia?

SUP Surf al tramonto

Ci sono diversi luoghi dove poter praticare il SUP surf in Italia. Ad esempio, nelle migliori spiagge della Sicilia è possibile provare quest’attività ed ammirare panorami mozzafiato. Inoltre, può essere una buona idea anche praticare SUP sulla spiaggia di Rimini, dove il mare è solitamente piatto e calmo.  Infine, consigliamo anche la tranquilla spiaggia di Bagnaia a Portoferraio.

Questi erano i nostri suggerimenti per questo sport. Vuoi scoprire altri consigli? Allora continua a leggere le news del nostro blog!